本文旨在探讨基于短期焦点解决理论的中职生对抗情绪管理策略，通过对中职生对抗情绪的现状分析，结合短期焦点解决理论的核心理念与技术，提出了一系列针对中职生对抗情绪管理的具体策略，以期帮助中职生更好地应对负面情绪，促进其心理健康发展。